Cápsula 3 - Fase Azul "Progresando en mis capacidades"

Esta tercera cápsula de la campaña "En cuarentena, Yo me muevo en casa", da inicio a la Fase Azul, que contiene ejercicios para realizar los lunes, miércoles y viernes una vez que ya esté dominada la Fase Verde. Sólo se necesitarán 3 implementos para potenciar diversas habilidades físicas.