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Curso

Finalizado: Técnicas de Autocuidado: identificación y prevención del estrés

Programa Habilidades Institucionales

Programa Habilidades Institucionales

Documentos adjuntos
Carta de Compromiso (doc, 72kb)
Guía Postulaciones mi.uchile.cl (pdf, 331kb)
DJ 7060751
DJ 7060753

Informaciones

Contacto:
Unidad de Desarrollo Organizacional y Capacitación
Teléfono:
+56229781120
E-mail:
desarrollo.organizacional@uchile.cl
Más Información:
Postulación en mi.uchile.cl
  • Fecha y hora: 01/06/2020 al 17/07/2020 - lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado, domingo - 12:00 hrs.
    Lugar: A distancia (TLT Consulting group) +56229781120
Organiza:
Unidad de Desarrollo Organizacional y Capacitación
Dirigido a:
Exclusivo para funcionarios de la Universidad de Chile

Presentación

La situación de pandemia ha afectado nuestras condiciones de trabajo y dinámicas familiares, y existe consenso que al sostener esta situación en el tiempo, se puede provocar un desgaste en la salud mental y física, que potencie la respuesta de estrés.

Es por eso, que en esta ocasión y como parte del Programa de Habilidades Institucionales, ponemos a su disposición el curso a distancia "Técnicas de Autocuidado: identificación y prevención del estrés", a través del cual podrá identificar sintomas físicos y psicólógicos del estrés, asi como desarrollar estrategias de autocuidado asociadas a la gestión de las emociones.

Para participar de este programa es importante que cuente con ACCESO a INTERNET.

Requisitos de Inscripción

  1. Exclusivo para funcionarios de la Universidad de Chile.
  2. POSTULAR A TRAVÉS DE MI.UCHILE.CL
  3. Para inscribirse deberán solicitar autorización de sus jefaturas (Carta de Compromiso).
  4. Comprometerse a completar el curso en las fechas y horarios.
  5. Solicitar la inscripción a su Coordinador de Capacitación.
  6. Se pedirá firma de Declaración Jurada que confirme que realizó el curso.
  7. Se pedirá fotografía de su cédula de identidad.
  8. No se cuenta con becas, para personas con rentas superiores a 25 UTM.

Lugar, Fechas y Horarios de Clases

  • OTEC:  TLT Consulting group
  • Valor: $360.000 
  • Dirección: a distancia
  • Postulaciones: Del 15 al 26 de mayo de 2020.
  • Fecha de Inicio: 01 de junio de 2020.
  • Fecha de término: 17 de julio de 2020
  • Días y Horario: A distancia, con manual, más 2 clases online.

Contenidos

  • Curso I:  Características del estrés en el ámbito laboral
  • Curso II: Indicadores de estrés laboral
  • Curso III: Estrategias de autocuidado asociadas a la gestión de las emociones
  • Curso IV: Prácticas para la prevención del estrés

Se considera para ejecución del curso:

  • Los participantes deben participar en la clase de inicio  el día 01 de junio. De 12:30 a 13:30 horas
  • Los participantes deben participar en la clase de término el día 17 de julio. De 12:30 a 13:30 horas
  • Los participantes recibirán un manual de estudio, con todos los contenidos en PDF.
  • Se pedriá una Declaración Jurada que confirme la realización del curso y fotografía de su cédula de identidad.

Valor:
100% cobertura SENCE

Unidad de Desarrollo Organizacional y Capacitación

Viernes 15 de mayo de 2020

  • Compartir:
    https://uchile.cl/u163462
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