Se trata de una semana sin docencia ni evaluaciones, pero sí con actividades complementarias al ámbito académico. Por lo tanto, no es una semana de vacaciones, sino de pausa, con la finalidad de ajustar el semestre, tanto para docentes como para estudiantes. En el adjunto encontrarán la descripción de esta semana que elaboró el equipo de Salud Mental.
En términos generales, las y los docentes podrán aprovechar este tiempo para preparar sus clases y también podrán subir material que refuerce lo ya visto si es necesario, pero no podrán hacer clases ni avanzar en su curso.
Los comités académicos de las carreras seguirán funcionando, con el fin de evaluar las iniciativas existentes y seguir ajustándolas al contexto actual. Al respecto, se espera que los comités sigan en contacto con las representaciones estudiantiles para continuar identificando situaciones que permanezcan sin resolver y que puedan estar dificultando el desarrollo de los cursos. Las comisiones de autoevaluación y acreditación también continuarán su trabajo. En suma, se trata de una semana protegida que, dicho sea de paso, ya había surgido como necesidad el año pasado, fruto de las movilizaciones por salud mental; por lo mismo, otras facultades declararán la próxima semana con el mismo objetivo.
Se espera que esta medida ayude a descomprimir este semestre tan particular y también que toda la comunidad siga cuidándose.
*Las pedagogías en conjunto con la Facultad de Ciencias se regirán por el calendario de esa facultad, que tiene su propia semana protegida calendarizada más adelante, por lo que para ellas no corre esta semana protegida.
¿Qué entendemos por salud mental?
Esta semana surge como un espacio en el que converge la comunidad de Filosofía y Humanidades, tras una larga movilización estudiantil el 2019, que buscó abrir un lugar a la salud mental en la vida y ritmo académico de la Facultad. ¿Qué entendemos por salud mental? Esto se nos presenta como una gran pregunta a trabajar colectivamente, más aún en estos días tan complejos en que atravesamos un malestar objetivo común, con la crisis sanitaria actual.
Pensar la salud mental es una invitación para darnos un espacio para detenernos y mirarnos, no sólo hacia dentro de cada une, sino en el contexto de un lugar mayor: la comunidad en la que convivimos. Y desde allí, encontrarnos con nuestros deseos, disfrutes y también con nuestros sufrimientos, aquellos temas objetivos y subjetivos que nos atraviesan de manera común, porque cuando dejamos de mirar nuestro dolor o inquietud de manera particular, cuando abandonamos la mirada que individualiza el malestar subjetivo, entonces nos encontramos con que buena parte de ese sufrimiento nos habla de un problema compartido.
En este escenario, proponemos dar lugar a ciertas actividades para descubrir una puerta al encuentro, a la compañía, a un mundo en el que ya no estamos en la soledad de nosotres mismes y ello trae calma, aliviana nuestro día a día y nos permite crear y re-crear nuestro territorio con otras personas.
Las actividades que hemos diseñado se realizarán durante la Semana protegida por la salud mental, que este año comenzará el lunes 18 de mayo y contemplan temáticas tales como herramientas para manejar el estrés y la ansiedad, higiene del sueño, espacios de encuentro y construcción de lazos mediante talleres temáticos. Todo ello con el fin de aportar al fortalecimiento de los modos de enfrentar los desafíos de esta coyuntura manera individual y colectiva, mientras se estudia, enseña y aprende en cuarentena. No obstante lo anterior, esta semana también está abierta a otro tipo de actividades organizadas por estudiantes y docentes, por ejemplo lectura de poemas, debate filosófico, juegos o lo que sea que nos sirva para encontrarnos como comunidad.
Esa es la invitación que queremos enviarles en estos días, pensando esta semana de como una apertura al encuentro de manera permanente. Así, más que una mirada exclusivamente desde la salud mental, queremos pensar esta semana como una oportunidad para compartir en conjunto nuestras reflexiones, nuestro humor, nuestro arte, en fin, la diversidad de manifestaciones que nos hacen sentir que somos capaces de acompañarnos, sentirnos libres y construir comunidad de forma solidaria y creativa.
Que la no presencialidad no nos quite la posibilidad de encontrarnos.
Programa
Lunes 18 de mayo
11:00 Taller: Higiene del sueño
Comunidad Universitaria
https://uchile.zoom.us/j/83287758617
Contraseña: 695028
12:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Historia
https://uchile.zoom.us/j/81797674981
Contraseña: 465827
11:30 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Inglesa
13:00 Taller: Manejo de las ansiedades
Comunidad Universitaria
https://uchile.zoom.us/j/89529141923
Contraseña: 834291
14:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Hispánica
https://uchile.zoom.us/j/86419081593
Contraseña: 967155
16:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Filosofía
https://uchile.zoom.us/j/88213551116
Contraseña: 716393
Martes 19 de mayo
14:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Historia
https://uchile.zoom.us/j/88590387532
Contraseña: 557864
16:00 Encuentros de Cre-acción
Espacios por carreras
17:00 Encuentros de Cre-acción
Espacios por carreras
18:00 Encuentros de Cre-acción
Espacios por carreras
Miércoles 20 de mayo
11:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Estudios Internacionales
https://uchile.zoom.us/j/85044346984
Contraseña: 939004
11:30 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Inglesa
13:00 Taller: Manejo de ansiedades
Comunidad Universitaria
https://uchile.zoom.us/j/81492044992
Contraseña: 388985
14:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Hispánica
https://uchile.zoom.us/j/83393849448
Contraseña: 529503
16:00 Taller: Estrés y organización estudios
Estudiantes Primer Año Filosofía
https://uchile.zoom.us/j/88213551116
Contraseña: 716393
17:00 Taller: Higiene del sueño
Comunidad Universitaria
https://uchile.zoom.us/j/88433746902
Contraseña: 050042
18:00 Diálogos Musicales
Comunidad Universitaria
https://uchile.zoom.us/j/81122081550
Contraseña: 536823