Cursos y talleres para estudiantes
Respondiendo a las necesidades detectadas a partir del trabajo de los programas de acompañamiento de la Unidad de Aprendizaje durante el primer semestre y los resultados de la “Encuesta de experiencia estudiantil en docencia remota”, el Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile invita a todas y todos sus estudiantes de Pregrado a participar del ciclo de talleres para estudiantes “Cultivando el bienestar en la vida universitaria”
Pensados para enriquecer la experiencia formativa, a través de espacios que contribuyan al bienestar, la adquisición de herramientas para la vida, la vinculación entre pares y el aprendizaje colaborativo, los talleres disponibles en este ciclo, pensado especialmente para el contexto actual, son los siguientes:
Taller donde junto a otras y otros estudiantes podrás realizar un “mapa de las emociones” desde tu experiencia durante esta cuarentena, a través de una autopublicación casera de papel que te permitirá desarrollar habilidades creativas con elementos visuales y narrativos, que podrás hacer y compartir en este encuentro virtual.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Viernes 16 de octubre (16:00 a 17:30 hrs)
Cupos: 25
Tallerista: Carla Giménez Álvarez, encargada de Mediación Cultural PACE UCH de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que podrás revisar el rol del autoconocimiento de las emociones y la automotivación para gestionar el uso de dichas herramientas, con el fin de generar mayor bienestar y eficacia al momento de estudiar y aprender en entornos virtuales.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Viernes 23 de octubre (14:30 a 15:30 hrs)
Cupos: 40
Talleristas: Ruth Coñuepan, Jorge Torres y Constanza Pantoja, profesionales del Centro de Enseñanza y Aprendizaje de la Facultad de Economía y Negocios de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller que te entregará herramientas para iniciarte en el camino de la meditación. Es una actividad principalmente práctica, que se trabajará a través de la enseñanza de una técnica denominada Shamatha que promueve la calma mental y la concentración.
Número de sesiones: 4
Fechas y horario:
Sesión 1: Lunes 26 de octubre (18:00 a 19:30 hrs)
Sesión 2: Martes 3 de noviembre (18:00 a 19:00 hrs)
Sesión 3: Lunes 9 de noviembre (18:00 a 19:00 hrs)
Sesión 4: Lunes 16 de noviembre (18:00 a 19:00 hrs)
Cupos: 15.
Tallerista: Karla Reyes Espinoza, encargada del Programa de Consejería y Orientación al Estudiante de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado de la U. de Chile e instructora de yoga y meditación.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en las cuatro sesiones del taller- ya que solo se completa asistiendo a todas ellas-, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que podrás identificar los factores que sostienen una relación amorosa dañina, los indicadores de violencia y cómo ayudar a un amigo o amiga que esté en esta situación.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Martes 27 de octubre (11:00 a 12:00 hrs)
Cupos: 100
Tallerista: Ana Viñales, psicóloga de la Unidad de Calidad de Vida de la Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que podrás adquirir herramientas que te permitan construir tu proyecto de vida, en torno a diversas opciones de desarrollo personal en el ámbito académico, laboral, familiar u otro, considerando tus propios intereses, habilidades y valores.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Miércoles 28 de octubre (12:00 a 13:00 hrs)
Cupos: 40.
Tallerista: Yorka Álamos Neira, coordinadora de Orientación y Proyecto de Vida PACE-UCH Enseñanza Media de la Oficina de Equidad e Inclusión de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que aprenderás a identificar, analizar y evaluar los factores internos y externos que inciden en la toma de decisiones durante la trayectoria académica en pregrado.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Miércoles 4 de noviembre (17:00 a 18:00 hrs)
Cupos: 40.
Tallerista: Yorka Álamos Neira, coordinadora de Orientación y Proyecto de Vida PACE-UCH Enseñanza Media de la Oficina de Equidad e Inclusión de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller donde conocerás elementos conceptuales sobre la ansiedad y se profundizará en la reflexión subjetiva para el desarrollo de herramientas que te permitan mejorar su manejo en el contexto actual.
Número de sesiones: 3
Fecha y horario:
Sesión 1: 13 de noviembre (10:00 a 11:30 hrs)
Sesión 2: 20 de noviembre (10:00 a 11:30 hrs)
Sesión 3: 27 de noviembre (10:00 a 11:30 hrs)
Cupos: 20
Talleristas: Carla Gutiérrez Daroch y Gabriela Jáuregui Jinés, profesionales del Centro IDEA de la Facultad de Ciencias Sociales de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en las tres sesiones del taller - ya que solo se completa asistiendo a todas ellas- , te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
* Por razones de fuerza mayor, la primera sesión se ha cambiado del 6 de noviembre, al 13 de noviembre, en el mismo horario.
Taller en el que podrás participar de la creación de universos sonoros de cuarentena, construyendo un proyecto colectivo de radioteatro por audios de WhatsApp.
Número de sesiones: 2
Fecha y horario:
Sesión 1: Viernes 13 de noviembre (16:00 a 17:30 hrs)
Sesión 2: Viernes 20 de noviembre (16:00 a 17:30 hrs)
Cupos: 25
Tallerista: Carla Giménez Álvarez, encargada de Mediación Cultural PACE UCH de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en las dos sesiones del taller - ya que solo se completa asistiendo a todas ellas- , te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que podrás reflexionar y adquirir herramientas prácticas en torno al mundo de los afectos, como estrategia de autocuidado, especialmente en momentos de alta incertidumbre, contribuyendo así a tu bienestar emocional.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Martes 24 de noviembre (10:00 a 11:30 hrs.)
Cupos: sin número máximo de participantes
Tallerista: Carolina Canales Araya, psicóloga del Centro de Aprendizaje de las Facultades de Odontología, y Ciencias Químicas y Farmacéuticas (CeAp.Ociq)
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en las dos sesiones del taller - ya que solo se completa asistiendo a todas ellas- , te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que aprenderás cómo desarrollar habilidades de autorregulación que te permitan un manejo adecuado del estrés en distintos contextos.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Miércoles 2 de diciembre (12:00 a 13:00 hrs)
Cupos: 40
Tallerista: Yorka Álamos Neira, coordinadora de Orientación y Proyecto de Vida PACE-UCH Enseñanza Media de la Oficina de Equidad e Inclusión de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
Taller en el que podrás experimentar distintas técnicas de relajación para aplicar en tu vida cotidiana para el manejo del estrés.
Número de sesiones: 1
Fecha y horario: Jueves 10 de diciembre (17:00 a 18:00 hrs)
Cupos: 40
Tallerista: Yorka Álamos Neira, coordinadora de Orientación y Proyecto de Vida PACE-UCH Enseñanza Media de la Oficina de Equidad e Inclusión de la U. de Chile.
Inscripciones: si tienes el interés y la seguridad de poder participar en la totalidad del taller, te animamos a inscribirte, completando el siguiente FORMULARIO.
En caso de que tengas cualquier otra duda o comentarios respecto al ciclo o algún taller en particular, puedes escribirnos al correo estudiantesuchile@uchile.cl , con el asunto: [Ciclo de talleres] + Tema específico de tu mail.
Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile