Capítulo 1: Las rutinas - Me Cuido en Casa

"Me cuido en casa", es el nombre de la iniciativa en la que terapeutas ocupacionales de la Universidad de Chile entregan recomendaciones para promover la salud integral de personas mayores durante la crisis sanitaria que impacta actualmente a Chile y el mundo. Este primer vídeo explica la importancia de las rutinas y su relación con nuestro bienestar integral, sobre todo cuando se trata de adultos mayores en contextos de aislamiento social.
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