Buscar actividades

Búsqueda por rango de fechas

Búsqueda por espacio

Búsqueda por unidad

Conferencias y seminarios

Taller: Aprender respirando

Fecha:

Martes 15 de junio de 2021

Hora:

16:00 hrs.

Lugar:

En línea (Zoom, se le enviará la dirección a quienes se inscriban)

En el marco del ciclo de talleres para estudiantes “Cultivando el bienestar en la vida universitaria”, dirigidos a estudiantes de primer y segundo año de la Universidad de Chile, el taller Aprender respirando, busca que las y los estudiantes aprendan y practiquen algunas técnicas de respiración consciente, provenientes del yoga, que podrían serles útiles para el manejo del estrés y/o ansiedad. Propone, además, generar reflexión sobre el autocuidado y la importancia de la pausa saludable en el contexto educativo y en la vida en general.

El taller tiene cupos limitados y será guiado por Karla Reyes Espinoza, encargada del Programa de Consejería y Orientación al Estudiante de la Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado de la U. de Chile.

Si eres estudiante de primer o segundo año en la U. de Chile, puedes inscribirte en el siguiente Formulario de inscripción.

Organiza
Unidad de Aprendizaje del Departamento de Pregrado
Contacto
Unidad de Aprendizaje

Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile

  • Compartir:
    https://uchile.cl/u176394