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Cápsula 1 - Fase Verde "Comenzando mi ejercicio en cuarentena"

Publicado por el 13/04/2020
Categoría: Noticias y Institucionales

Descripci�n: Esta primera cápsula de la Fase Verde de la campaña "En cuarentena, Yo me muevo en casa", contiene ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad para realizarse los lunes, miércoles y viernes. Sólo se necesitará una botella de agua, una banda elástica o panties y un palo de escoba como implemento.

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